标签 睡眠与时间管理学 下的文章

前言这是《睡眠与时间管理学》第三次以文章的形式出现在公众视野。本文将讲述睡眠哪怕是浅睡对认知的影响。读懂睡眠试想，我们为什么需要睡眠？如果不睡觉会发生什么...

前言这是睡眠与时间管理学首次以文章的形式出现在大众视野，也是本人，即睡眠与时间管理学大师，首次以系统性的语言记录《睡眠与时间管理学》，但受限于本人的文字组...